Checklist bevalling & kraamtijd

Welke spullen heb je nodig voor de bevalling en kraamtijd?

Het is verstandig om ongeveer 4 weken voor de bevalling alles wat je nodig hebt voor je baby en de bevalling in huis te hebben. Het bedje of wiegje kun je alvast van te voren opmaken en alle kleertjes en hydrofiel luiers moeten gewassen zijn.

Checklist: de uitzet voor je baby

• 6 rompertjes
• 6 truitjes
• 3 pakjes of broekjes met voetjes
• 2 paar sokjes
• 2 mutsjes
• 12 hydrofiel luiers, deze worden als handdoek of als onderlegger in de wieg of bedje gebruikt
• 6 hydrofiel washandjes
• 6 spuuglapjes
• 2 badcapes
• 1 pak luiers voor baby’s van 2 tot 5 kilo
• luierdoekjes
• wieg of ledikant met een stevig matrasje van 6 – 10 cm dik
• 1 molton hoeslaken (zonder plastic toevoegingen)
• 4 lakentjes en 2 dekentjes van wol of katoen (geen dekbed)
• luieremmer
• zeepvrije wasgel*
• 2 metalen naadloze kruiken met kruikenzak
• 1 aankleedkussen
• 1 badje met standaard of een tummytub
• 1 kammetje en/of borsteltje
• 1 tube baby zalf
• 1 rolletje papieren of zijden pleisters*
• 2 koortsthermometers, 1 voor moeder en 1 voor baby (liefst met koperen punt)
• 1 flesje alcohol 70%*

Wanneer je aanvullend verzekerd bent bij je zorgverzekeraar word je een kraampakket aangeboden. Hierin zitten de meest noodzakelijke dingen die je nodig hebt bij een thuisbevalling, maar ook voor de eerste tijd na de bevalling. De artikelen met een * zitten veelal in het kraampakket.

Benodigdheden voor de bevalling en kraamtijd

• een matrasbeschermer*
• 10 celstof onderleggers*
• steriele gaasjes*
• een navelklem*
• vuilniszakken
• een ondersteek/po, deze kun je bij de thuiszorg lenen
• bedverhogers/klossen, ook deze kun je bij de thuiszorg lenen
• 2 emmers
• 3 pakken kraamverband of inlegluiers*
• 3 pakken maandverband (basic, zonder luchtjes of plastic vleugeltjes)
• zeep
• watten*
• eventueel een opstapje naast het bed
• eventueel een krukje voor onder de douche

Verder is het handig om een koffertje klaar te hebben staan voor vertrek naar het ziekenhuis. Dit heb je nodig als je in het ziekenhuis wilt bevallen, maar ook als je onverhoopt naar het ziekenhuis moet tijdens de thuisbevalling.

Inhoud van het ziekenhuiskoffertje

• eventueel een ziekenhuispasje
• identiteitspapieren (paspoort of rijbewijs)
• verzekeringspasje
• toiletartikelen
• makkelijk t-shirt of nachthemd voor tijdens de bevalling
• slippers
• warme sokken
• extra ondergoed
• kleertjes voor de baby: rompertje, babypakje, sokjes, mutsje, jasje en een omslagdoek of een dekentje
• schone kleding voor na de bevalling
• fototoestel
• iets te lezen
• maxi cosi
• kleding en toiletartikelen voor als je partner ook wil blijven slapen
• lijst met belangrijke telefoonnummers (o.a. het telefoonnummer van je kraambureau